今、健康や美容に敏感な人達に話題!!日本でも合法な麻由来の天然成分CBDで減煙 / 禁煙ができる!!

今、健康や美容に敏感な人達に話題!!日本でも合法な麻由来の天然成分CBDで減煙 / 禁煙ができる!!

こんにちは。タバコはハードドラッグより止めるのが難しいとも言われています。タバコを止めたいと思う人は多いですが、禁煙しても長続きしない人の方が多いですよね。

仮に数ヶ月/数年禁煙に成功しても結局何かの弾みでタバコを吸ってしまったという人は自分の周りにもいます。ある研究に寄れば完全に禁煙に成功するまで30回挑戦する必要がある人もいたそうです。

禁煙に成功した人に聞くと、大変だったとかしんどかったと言いますが、近年CBDが禁煙の成功率をグッとあげる可能性があると発表されました。CBDが本当に禁煙に効くのか?ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン(ロンドン大学)が行った研究では驚くべき結果が出たのです。

 

なぜ、CBDが減煙 / 禁煙に良いのか?

 

タバコを吸ってしまう理由は?

 

ネット上に落ちていた記事ですが、喫煙者にタバコを吸いたい理由についてアンケートを取ったところ以下の結果が出たようです。

 

1位は「リラックスしたいから」(47.0%)

2位は「イライラするから」(38.7%)

3位は「生活の楽しみだから」(25.0%)

 

なんとなく予想できたいた理由でしたし、こちらを読んでくれている方もおそらくどれかに該当するのではないでしょうか。

では、なぜ世界的にCBDが減煙 / 禁煙に良いのでしょうか。

 

CBDとは?

 

CBD(カンナビジオール)とは麻に含まれる※カンナビノイドといわれる成分の一つで、近年世界中で最も健康効果を期待されている天然由来の生体に有効的な成分です。

 

詳しくはこっちらの記事を参照下さい。

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今話題のCBDオイル、CBDリキッドって一体何?

 

記事を読むのが面倒だという人にざっくり説明しますと、

 

ニコチンやタールなど、依存性成分が含まれていない

 

日本で購入できるCBDリキッドには依存性のある成分、ニコチンやタールなどが含まれていません

そのため、タバコのように依存性になることはなく、VAPEの利用回数を増やせば自然と喫煙回数が減っていき、そのままタバコをやめることができた方達もいます。

 

タバコの禁断症状を抑える

 

喫煙をやめてしまうと、禁断症状が現れます。

タバコの禁断症状としてよく起こるのが「不安感」。

それに耐えきれず、再度喫煙してしまう人も多いです。

 

しかし、CBDは不安を抑える効果があります。

そのため、CBDを摂取することでタバコの禁断症状を抑えることができます。

 

ストレスの緩和

 

喫煙者は仕事やプライベートなどのストレスをタバコによって解消していました。

しかし、そのストレス解消はニコチンによるまやかしのようなもの。

禁煙すると、その禁断症状によってさらに大きなストレスがかかってしまいます。

CBDならばそのような心配はありません。

ヒトはECS(エンド・カンナビノイド・システム)という身体調節機能があり、感情抑制や免疫調整などさまざまなことをECSで調節しています。

ストレスがかかるとECSの働きが弱くなって、イライラや不安などが起こってしまいます。

そんな時にCBDを摂取するとECSの働きが戻り、イライラや不安が解消されます。

また、CBDは神経興奮を抑えるので、リラックス効果もあります。

 

よって、CBDは身体の調子を取り戻し、日々のストレスも解消してくれます

 

CBDをVapeする事によって本数が減る?

 

Vapeとは・・・電子タバコの事であり、ニコチン、タール(日本では)を含まないリキッドを吸引する機械の事を言います。CBDの電子タバコ用リキッドが近年多数メーカーより販売されるようになりました。

 

2013年にユニバーシティ・カレッジ・ロンドンではエンドカンナビノイドシステムとニコチン依存の関係性について研究が行われました。24人の喫煙者が参加し、12人はCBDVapeを渡され、12人はプラシーボ(偽薬)を渡されました。

一週間の研究で被験者達はタバコが吸いたくなったら渡されたVapeから一服するように言われており、タバコを控えるようにと言う指示は出ていません。

一週間が過ぎた時、プラシーボを渡された被験者はタバコの消費数に変化はなかったと報告されましたが、CBD Vapeを渡された被験者はタバコの消費量が40%も減少したと報告されました!

 

CBDはタバコを吸いたくなる衝動を抑える傾向がある?!

 

2018年に同じユニバーシティ・カレッジ・ロンドンにてまたCBDと喫煙の関係性に対する研究が行われました。

別の記事にも記載しましたがCBDには抗鬱作用があります

この作用がタバコを吸いたくなる衝動を抑える可能性もあるため、この研究が実施されたのです。

この研究は30人の喫煙者が集められ半分は朝800mgのCBDオイルを、もう半分はプラシーボを摂取し、夜になると心拍数、血圧を計測しながらタバコを連想する映像を見せられると言うものでした。

プラシーボを受けた被験者に変化は見られなかったものの、800mgのCBDを摂取した被験者は映像の誘惑を弱める結果が出ました。

研究チームにいたトム・フリーマン博士は

『この研究の結果からCBDがタバコの依存性に対抗しうる成分だと言う事がわかりました。禁煙中の人がタバコを吸う環境にいる時の誘惑にもっとも効果が見られるかもしれません。』

 

CBDと禁煙

まだ研究段階ですが、今後CBDと喫煙に対する有効な服用方法が確率される可能性は大いにあると思います。

CBDVapeリキッドは今もネットで購入が可能です。癖で吸いそうになった時に使えばかなり本数は減らせそうですね。

 

以下の記事は、実際に楽天やYAHOOでCBD製品を購入し使用した方達の生の感想です!ぜひご覧ください!

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【CBD製品購入マニュアル】CBDオイル・CBDリキッド を実際に使用している人達の商品レビューを紹介その1